Alleen al het woord: overgang. In onze cultuur roept dat een schrikbeeld op van opvliegers, hete voeten ’s nachts, zweten overdag en ’s nachts, en vooral je niet lekker voelen. We leren dat “het er nu eenmaal bijhoort”. Wij zijn zelfs zover dat we al “overgangsconsulentes” hebben. Die je, eventueel met extra hormoontoevoegingen(!), door de overgang loodsen.
Maar wat is het nu precies? Volgens de Chinese geneeskunde heeft een vrouw een cyclus van 7 jaar. Elke nieuwe cyclus geeft een overgang naar de volgende en vaak zien we in ons leven dat belangrijke gebeurtenissen rond een nieuwe overgang plaatsvinden. Er breekt een nieuwe fase aan.
Bij het begin van de 2e cyclus, wanneer het meisje 7 jaar is, spreek je niet meer van een kleuter, maar zie je duidelijk een jonge vrouw met heel eigen kenmerken.
Bij 2 x 7 jaar begint de z.g. menarche; de jonge vrouw wordt vruchtbaar. Overigens zien we, door te veel en verkeerde voeding, dat er steeds vroeger gemenstrueerd gaat worden en ook dat steeds meer vrouwen er hevige klachten bij ervaren, maar, zegt men: ook dat hoort erbij.
Maar het hoort er niet bij! Een menstruatie hoort er ineens te zijn “als een donderslag bij heldere hemel”, dus zonder vooraankondiging van hoofdpijn, buikpijn, kramp, irritatie, migraine, bleekheid, moeheid, slapeloosheid en noem maar op. Dit betekent dat de energie verstoord is; dat er energie en/of bloed te weinig is en dat is nu juist wat de westerse geneeskunde niet kan: voeden.
Al heel veel vrouwen, van jong tot oud, hebben ervaren dat door Chinese kruiden, eventuele behandelingen en door een goed voedingsadvies (en dat ook volgen) de menstruatieklachten geheel verdwenen.
Het is zelfs zo, dat bij infertiliteit (geen kinderen kunnen krijgen, zowel primair als secundair) in de Chinese geneeskunde het eerst de menstruatiecyclus in orde wordt gebracht; daar begint het tenslotte mee.
Als een vrouw dan 7 x 7 jaar is, volgt de natuurlijke overgang van de lichamelijke vruchtbaarheid naar de geestelijke vruchtbaarheid. De kinderen zijn groot en vaak al de deur uit en de vrouw krijgt tijd voor zichzelf. Vaak begint men een studie en krijgt men interesse voor heel andere dingen dan voorheen.
Maar veel Westerse vrouwen zijn tegen die tijd op; te veel stress, te veel moeten en vaak geen goede voeding maken dat de energie totaal ingezakt is. Wanneer dat gebeurt, treedt er een z.g. valse hitte op; een plotseling onprettig gevoel van opstijgende hitte.
Eerst had men jarenlang koude tot ijskoude voeten en nu worden ze ’s nachts plotseling brandend heet en men steekt ze buiten het bed. Dit lijkt een verbetering tegenover die koude voeten, maar het is in werkelijkheid een verslechtering. De klacht zakt als het ware een verdieping.
Het is zelfs al zo erg dat vrouwen van rond de 30 jaar al komen met: “De huisarts denkt dat ik overgangsklachten heb, maar ik ben er eigenlijk nog te jong voor”. Er is dan een interne hitte, door bloed- en energietekort ontstaan. Daar zullen dus bloed- en energievoedende kruiden nodig zijn om die valse hitte te verwijderen zodat die vrouw weer normaal kan functioneren.
Deze “overgangsklachten” komen in veel oosterse landen niet voor.
Gelukkig hebben we de Chinese geneeskunde dicht in de buurt en waarom zou je met klachten blijven rondlopen, wanneer al duizenden jaren bewezen is, dat dit niet hoeft? Er is heel veel aan te doen!
Met Qi-kung oefeningen brengt men zichzelf weer in balans en met kruiden, eventueel behandelingen en goede voeding gaat men zich weer de oude voelen, of is hier “de jonge” beter op zijn plaats?