Wij verzorgen een aantal cursussen, die bij voldoende deelnemers gegeven worden waar u wilt. U zorgt voor ruimte en deelnemers en wij komen naar u toe. Ook organiseren wij in Scherpenzeel of Barneveld regelmatig cursussen.
Voor afspraken en eventuele vragen kunt u Kontakt met ons opnemen. Hieronder staan een aantal cursussen die wij geven beschreven:
Inleiding in de Chinese Geneeskunde
Dit is geen opleiding; u leert in 5 dagdelen hoe Chinese geneeskunde is ontstaan, hoe gekeken wordt naar de mens in relatie tot de natuur, wat de pijlers zijn van deze geneeskunde.
U leert waarom het eigenlijk logisch is dat bepaalde klachten ontstaan en wat er aan gedaan kan worden. Wanneer er vragen ontstaan, kan daar op ingegaan worden.
Na afloop bestaat de mogelijkheid om in een vervolgcursus de opgedane kennis te verdiepen en om op specifieke onderwerpen in te gaan.
Het is zeker interessant om zich, b.v. na deze cursus, meer te verdiepen in de rol van de voeding in verband met ziek worden of juist niet.
Ontspanningsmassage
In 8 dagdelen leert u een complete lichaamsmassage. De massage is erop gericht om het lichaam weer in balans te brengen, werkt heel ontspannend en brengt volkomen tot rust. U kunt de massage in haar geheel toepassen als ontspanning of stressbehandeling of er delen uit gebruiken bij b.v. hoofdpijn, schouderpijn of lage rugpijn. In de praktijk blijkt dat men heel leuke resultaten behaalt met deze massage, ook b.v bij onrustige kinderen die slecht inslapen of bij pijnklachten die vanuit stress ontstaan.
Het prettigste is om met z’n tweeën te komen, dan heeft u een vaste oefenpartner.
Taijiquan
Taijiquan (spreek uit: tai tsjie sjoewén) is een ontspannende vorm van lichaamsbeweging waarbij de bewegingen langzaam en gelijkmatig worden uitgevoerd in een lange vorm.
Men ontspant erdoor en ervaart een innerlijke rust. Het regelmatig beoefenen van Taijiquan zorgt voor een heldere geest, een goede spijsvertering en het reguleert de bloedsomloop. Het is bevorderlijk voor algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Taijiquan kan tot op zeer hoge leeftijd worden beoefend. In de praktijk blijkt dat mensen met lichamelijke klachten die pijn veroorzaken bij beweging (zoals b.v. reuma, whiplash, fybromyalgie, enz.) zich door het beoefenen van Taijiquan beter gaan voelen. De verklaring hiervoor is, dat door Taijiquan vastzittende spieren soepeler worden waardoor men beter kan gaan bewegen en door de betere doorbloeding die ontstaat verminderen pijnklachten. Bovenal is het echter heel fijn en rustgevend om deze sport te beoefenen. Een uurtje Taijiquan geeft de mogelijkheid even alles los te laten en te ontspannen. Men slaapt dan ook beter.
Qi gong
Qi gong (spreek uit: tsjie koeng) is ook lichaamsbeweging, maar dit zijn losse oefeningen, in tegenstelling tot Taijiquan, (eigenlijk is Taijiquan een lange qi gong-oefening).
Qi gong is vooral heel goed voor mensen met chronische klachten die niet kunnen sporten en heel moeilijk bewegen. Het kan zittend gedaan worden, zodat het ook voor ouderen en mensen die in een rolstoel zitten heel prettig is om te doen.
Qigong kan voor diverse doelgroepen gegeven worden, b.v. voor mensen met rugklachten; met ademhalingsproblemen, depressieve mensen, mensen met spierproblemen, met gewichtsproblemen, met gewrichtsklachten, enz.
Voeding
In deze korte, intensieve cursus (5 dagdelen) wordt ingegaan op de vraag: Wat is goede voeding? Is hier wel een antwoord op te geven? Het blijkt n.l. dat de ene mens het op bepaalde voeding “goed doet” en de andere juist niet. Dit heeft te maken met de manier waarop het lichaam met de voeding omgaat en met de gesteldheid van de persoon.
Er wordt gekeken naar de natuur van de voeding: is een voedingsmiddel warm of koud (wat niet te maken heeft met de voelbare temperatuur!), op welk orgaan werkt een voedingsmiddel speciaal, werkt het omhoog- of omlaaggericht, enz.
Als u hier meer van weet, kunt u zelf bepalen wat goed voor u is (en voor uw partner misschien juist niet) en weet u wat u wel of niet moet eten bij bepaalde klachten. Ook kunt u b.v. uw kind van klachten bevrijden door de voeding aan te passen aan wat het nodig heeft.
Baby- en kleutermassage
Wat kunt u als ouder zelf doen als uw kind ziek is? Wat doet u als het koorts heeft of slecht slaapt; onrustig is of hyperactief?
Kunt u helpen als het pijn heeft of als de eetlust slecht is?
Hoe kunt u zien of uw kind energetisch in balans is?
In deze cursus leert u wat u kunt doen om uw kind zo gezond
mogelijk te laten zijn en een optimale weerstand mee te geven,
zodat ziektes minder kans krijgen om toe te slaan.
Deze cursus beslaat 6 dagdelen. In 5 dagdelen leert u de praktijk en krijgt u aanwijzigingen zodat u thuis direct aan de slag kunt. De 6e les wordt gegeven met het kindje erbij. U kunt dan meer
specifieke vragen stellen.
Aromatherapie
Vanuit de Chinese Geneeskunde wordt gekeken naar etherische olie en de werking ervan op de organen en de toepassingen ervan.
Wanneer men masseert kan men nog betere resultaten bereiken door te werken met etherische oliën. Men moet echter heel goed weten wat men doen, wil men geen reacties teweeg brengen die niet de bedoeling waren. Deze cursus omvat 5 dagdelen.
Chinese kruiden
Chinese kruiden zijn vaak niet zo vreemd als men denkt. Sang Zhi b.v. is westers bekend als de witte moerbeiboom. Dit kruid heeft o.a. de eigenschap spierkrampen te bedaren en reumatische pijn in het bovenste deel van het lichaam te verzachten.
In 1 dagdeel wordt zo een aantal Chinese kruiden besproken.
Westerse kruiden
Vanuit de oude westerse kruidenkunde zijn heel veel geneeskrachtige kruiden bekend.
In 1 dagdeel wordt een aantal kruiden besproken.
Keukenkruiden geneeskrachtig ?
Zijn de z.g. keukenkruiden alleen maar voor de smaak of bezitten ze ook geneeskrachtige eigenschappen? Waarom gebruiken we bij bepaalde gerechten altijd dezelfde kruiden?
In 1 dagdeel gaan we o.a. op deze vragen in.
Ming-tuin in Hortus Haren
In Haren is een Chinese tuin nagebouwd. Op zich is deze tuin al zeer de moeite waard om te gaan bekijken, maar dat de inrichting het menselijk lichaam voorstelt, met bij elk “orgaan” de kruiden geplant die op dit orgaan werken, maakt het nog interessanter.
In 1 dagdeel gaan we kijken naar dit “lichaam”.
Te mager of te dik?
Dit dagdeel gaat over problemen met de lijn. De ene persoon kan geen gram zwaarder worden; de andere krijgt er geen gram af, wat hij/zij ook doet. Hoe vaker men lijnt, hoe zwaarder men wordt, lijkt het soms wel.
Er wordt gepraat over de oorzaken van te veel of te weinig lichaamsgewicht en gaan we in op de mogelijkheden die normale voeding kan bieden; anders klaargemaakt; op andere tijden; wie moet bepaalde voedingsmiddelen juist wel of juist niet eten en op welke tijdstippen kan men beter bepaalde producten niet eten?
Het is ook niet zo dat een dieet voor alle mensen geschikt is, vaak juist helemaal niet!
Dit thema wordt in 1 dagdeel behandeld.