Acupunctuur
Dit is de meest bekende techniek, waarbij naalden op nauwkeurig omschreven punten worden ingebracht. Hierdoor kan de energiestroom beïnvloed worden en kunnen blokkades opgeheven worden. Deze methode is verreweg het meest bekend in Europa. Deze bekendheid is ontstaan door de goede resultaten bij pijnbestrijding. Met acupunctuur kunnen echter nog veel meer aandoeningen behandeld worden. Heel erg bekend is de ondersteuning door acupunctuur wanneer men wil stoppen met roken.
Tuina
Medische massage. Door verschillende technieken te gebruiken kan men energie bewegen en zo werken op b.v. pijn klachten of men kan gewoon ontspannen. Meridiaanbanen en lichaamszones worden gemasseerd, met of zonder etherische olie. De keuze van de olie bepaald of b.v een voedend of een verwarmend effect wordt bereikt. Tuina is bijzonder geschikt voor kinderen en voor mensen met een zwak gestel. Ook kan deze methode toegepast worden bij angst voor naalden. Maar ook voor stressbehandeling, sportmassage en klachten na het sporten is Chinese massage uitermate doeltreffend.
Heel bekend is de baby- en kleutermassage, waarbij men leert om het eigen kind te masseren bij slapeloosheid, buikpijn, benauwdheid, enz., enz. Wanneer ouders komen met hun kindje, leren we hen om de behandeling thuis te kunnen ondersteunen door massage. Het is bijvoorbeeld heel fijn wanneer men als ouder weet hoe men een huilbaby kan kalmeren door bepaalde acupunctuurpunten te masseren.
We geven hier ook algemene cursussen in.
Kruidengeneeskunde
Kruiden zijn heel belangrijke pijlers in de Chinese geneeskunde. Door het samenvoegen van verschillende kruiden kan een kruidenformule worden samengesteld, die precies op de cliënt is afgestemd. In tegenstelling tot de westerse kruidenkunde, waarvan veel kennis in de loop der eeuwen jammer genoeg verloren is gegaan, heeft de Chinese kruidengeneeskunde zich ontwikkeld tot een volwaardig wetenschappelijk systeem. Door moderne biochemische kennis kunnen deze kruiden nu nog effectiever gebruikt worden.
Voeding
Dit is niet echt een behandelmethode, maar er wordt wel degelijk naar voeding gekeken en eventueel (dringend) advies gegeven. Er zijn heel veel gezondheidsklachten die voortkomen uit verkeerde eetgewoonten. Het is niet verstandig om met verkeerde voedingsgewoonten door te gaan, want dan ontstaan er toch weer klachten. Toch blijkt het heel moeilijk te zijn om verkeerde eetgewoonten af te leren.
Qigong
Spreek Qigong uit als “tsjie koeng”. Het is een zeer oude ademhalings- en bewegingsleer die de basis vormt voor de oosterse gevechtskunsten en meditatietechnieken. Qigong heeft ook een grote medische waarde; het versterkt de doorstroming van qi (energie) en bloed. Bij het behandelen van klachten leren we vaak qi-gong-oefeningen aan, die men thuis elke dag kan doen. Voor bijna elke klacht is er wel een goede oefening.
Taijiquan
Dit woord spreek je uit als “tai tsjie sjoewén”. Het is de meest bekende vorm van Chinese bewegingskunst. Men kan Taijiquan beoefenen ter bevordering van de gezondheid, als meditatieve oefening en als gevechtskunst. Door langzame, vloeiende bewegingen uit te voeren kan men beter ontspannen en meer innerlijke rust ervaren. Ook blijkt uit ervaring dat veel lichamelijke klachten verminderen door Taijiquan te beoefenen. Om deze reden wordt het ook vaak door ouderen gedaan. Tot op hoge leeftijd kan Taijiquan beoefend worden; maar ook mensen met een zwakke gezondheid of mensen in een rolstoel kunnen taiqi of qigong oefeningen doen.
In Scherpenzeel en Barneveld worden elke week lessen Taijiquan gegeven.
Chinese ontspanningsmassage
Deze massage bevat natuurlijk onderdelen van tuina. Deze massage wordt echter vaak toegepast wanneer er nog geen specifieke lichamelijke klachten zijn, maar men door te veel werk, spanning, enz. slecht kan slapen en ontspannen; kortom, wanneer men hard op weg is om ziek te worden. Een anti-stressbehandeling dus. Maar zeker ook aan te raden wanneer men gewoon een heerlijke, ontspannende massage wil ervaren.