Het voorjaar is de tijd om te reinigen. In de winter moet de mens zich warm houden door verwarmende voeding te nemen. De afvalstoffen die elk mens stapelt, kunnen in het voorjaar worden aangepakt.
Veel mensen doen dan weer (vergeefse?) pogingen om af te vallen.
Maar afvallen begint met reinigen. Opgeslagen gifstoffen verhinderen dat de spijsvertering goed kan werken en men wordt dikker en zwaarder. Minder eten alleen helpt niets!
Men zal eerst het lichaam moeten reinigen van afvalstoffen eer men aan afvallen kan denken.
We zien vaak mensen die denken dat men flink veel rauwkost moet eten om af te vallen. Ook dat wordt dan een grote teleurstelling.
Om rauwkost te kunnen verteren moet men een sterke spijsvertering hebben. Heeft men die, dan zal men bij normaal eten niet snel overgewicht hebben en, wanneer dit tijdelijk wel het geval is, door de voeding aan te passen snel weer op het oude gewicht zitten.
Maar zeker 80% van de westerse mensen heeft problemen met de spijsvertering en kan geen rauwkost verteren. Het resultaat: een nog slechtere spijsvertering, die immers tot heel koud wordt afgekoeld, en ontlasting met onverteerde voedselresten.
Spijsvertering is de verbranding van voedsel. Daarvoor is zuurstof en warmte nodig. Bij sterke afkoeling stopt de spijsvertering. Dus heeft rauwkost en een (meestal) koud zuiveltoetje tot gevolg dat men niet meer goed verteert. Het lichaam slaat steeds meer afvalstoffen op en men wordt steeds zwaarder, terwijl de miltenergie steeds zwakker wordt, met alle gevolgen als zware benen, slijmklachten en daardoor te hoge bloeddruk, spataderen, aambeien, verzwakking van spieren waardoor verzakkingen of hernia of andere spierklachten.
Zo zorgt een slecht voedingspatroon voor z.g. welvaartsziekten, die echt niet verholpen kunnen worden door chemische medicijnen.Alleen een verandert eetpatroon kan oplossing bieden.
Maar eerst zullen afvalstoffen moeten worden verwijderd, zal de miltenergie moeten
worden versterkt door b.v. Chinese kruiden en zal men regelmaat in het voedingspatroon moeten brengen. Daarna kan men denken aan afvallen.Dit kan dan ondersteund worden door Chinese kruiden en acupunctuur.